メンタルの限界(40代・管理職)

自分のこれまでと、これからを残す

2014-05-01から1ヶ月間の記事一覧

大切な自分へ 自由な自分でいてください

【なりたい自分】 自分を大切にできる人になりたい 【自分の思考癖】 完璧を求めすぎる思考 白黒思考 人に迷惑をかけてはいけないという思考 【どのようにするか】 思考の捉え方を変化させよう 人間は完璧はない。人間はそれほど強くない。頑丈にはできてい…

NBL観戦 チームの強み

昨日、NBL 2013-2014 PLAYOFFS ウエスタン(西)カンファレンスファイナルを観戦に。和歌山トライアンズとアイシンフォース三河との対戦。勝者がイースタン(東)の覇者、東芝ブレイブサンダース神奈川と5月21日から試合を行い東西対決、優勝を決める。 ドリ…

自己開示

隠していたうつ病のことを、父親に話をした。父親は、驚きと戸惑いを感じていた。 ・何も伝えていなかったが、1月から休職していること ・今、復職が決まっていること ・なぜうつ病なったのか ・幼少のころからの家庭環境を、自分がどのように感じていたのか…

【残しておきたい】希望の選択と愛情を持った行動

joseph kim(ジョセフ キムさん) TEDより写真引用 〜北朝鮮の失った家族と新たに恵まれた家族〜 http://www.ted.com/talks/joseph_kim_the_family_i_lost_in_north_korea_and_the_family_i_gained?language=ja (Digital Castより本文全引用) http://digit…