メンタルの限界(40代・管理職)

自分のこれまでと、これからを残す

新しい取り組み

動き出せたよ!

職場復帰。 出社前日から緊張している自分を感じていた。 その緊張は ①みんなにきちんと受け入れてもらえる自信がなかった ②みんなからどう思われている、どう見られているからわからず不安になっていた 出社前日に今まで会社でお世話になった人たちに、明日…

NBL観戦 チームの強み

昨日、NBL 2013-2014 PLAYOFFS ウエスタン(西)カンファレンスファイナルを観戦に。和歌山トライアンズとアイシンフォース三河との対戦。勝者がイースタン(東)の覇者、東芝ブレイブサンダース神奈川と5月21日から試合を行い東西対決、優勝を決める。 ドリ…

トヨタテクノミュージアム

まずは繊維機械館から。そこでは、綿花から糸を作る工程、糸から布を作る工程を、豊田式織機株式会社の機械の歴史とその実演ともに館員の方から教えてもらった。トヨタ自動車は、織機の特許で得た資本を使ってのスタートしたとのこと。 創業者の長男、豊田喜…

自分のための、うつ病再発防止策

からだを動かしたい気持ちと、 自分が早く泳げることを実感し自信をつけたいという気持ちと、 余分な贅肉を落としたい気持ちで、市民プールに行き始めた。 おそらく急にやり始めた水泳が原因による、ここ2,3日の疲労感を自分で理解して、 ①疲れがたまらな…